Кому из нас не знакомо слово «целлюлит»? И тот факт, что это исключительно эстетический недостаток, который никоим образом не вредит организму, не делает его менее раздражающим. Если вы любите свое тело и хотите смело демонстрировать его достоинства, ручной антицеллюлитный массаж станет вашим надежным помощником в исполнении мечты.
Показания и противопоказания
Антицеллюлитный массаж показан всем, кто не доволен своим телом и хочет сделать его чуть лучше, убрав некрасивые бугорки и сделав кожу гладкой и подтянутой. С точки зрения медицины, целлюлит совершенно безопасен.
Перечень противопоказаний для этой процедуры невелик, но стоит иметь его в виду:
- Беременность;
- Кожные заболевания в стадии обострения;
- Повреждения кожного покрова – царапины, ссадины, воспаления;
- Острые инфекционные заболевания;
- Варикоз и другие сосудистые патологии;
- Некоторые психические расстройства.
Подготовка к ручному антицеллюлитному массажу
Массаж относится к тем процедурам, которые не требует специальной подготовки. Предварительная консультация в клинике «Биомед» нужна скорее для уточнения, сколько нужно будет процедур и какой будет их стоимость.
Если есть противопоказания, это тоже выясняется на подготовительном этапе, но если их нет, можно сразу приступать к действию.
Перед визитом к косметологу рекомендуется как следует помыться и воспользоваться пилингом, чтобы подготовить кожу к проникновению разогревающих гелей, способствующих удалению целлюлита.
Этапы процедуры
Большая часть салонов, в том числе и «Биомед» включают в антицеллюлитный массаж:
- Растирание кожи костяшками пальцев и основанием ладони;
- Собирание в валик подкожного жира с последующим раскатыванием;
- Поглаживающие и давящие манипуляции;
- Разминание подкожных складок;
- Вибрация;
- Поочередная смена глубоких и поверхностных воздействий.
При этом воздействие производится в определенном направлении:
- Внутреннюю поверхность бедер разминают сверху вниз;
- Внешнюю – в обратном направлении;
- Ягодицы массируют круговыми движениями и снизу вверх.
Средняя продолжительность сеанса составляет 30 минут. При этом расслабляющим этот вид массажа назвать никак нельзя – он делается очень энергично, чтобы разогреть обрабатываемую поверхность. Для большей результативности могут применяться различные гели и кремы с разогревающим эффектом.
Результат и восстановление
Бытует мнение, что во время ручного антицеллюлитного массажа болевые ощущения – это норма. На самом деле, нет. Дискомфортные ощущения – это результат непрофессионализма массажиста, у профессионалов такого не бывает. Восстановления после массажа не требуется, вы можете сразу возвращаться к привычным делам.
Средняя продолжительность курса 10-12 процедур с интервалом в сутки, а после, в случае надобности, еще несколько сеансов раз в 4 дня. Идеальным временем для проведения сеансов является утро. Чтобы повысить эффективность процедур, рекомендуется отказаться от алкоголя и табака, перейти на здоровое питание, заниматься спортом и употреблять не менее двух литров чистой воды в день.
Преимущества
Плюсы этого массажа очевидны:
- Укрепление капилляров;
- Избавление от неэстетичной «апельсиновой корки» на бедрах и ягодицах;
- Выведение токсинов из организма;
- Выравнивание кожного покрова;
- Качественная проработка мышц.
В центре «Биомед» в Санкт-Петербурге именно эта процедура чрезвычайно востребована в силу высокой эффективности и приятной цены.