Как похудеть без спорта: аппаратные методы похудения

Однако если волшебную таблетку, которая доставляла бы не меньше удовольствия, чем торт или сочная отбивная, еще не придумали, то способы похудеть без спорта и диет давно известны.

Аппаратные методы похудения

Аппаратные методы похудения хороши тем, что в большинстве своем безопасны, безболезненны, в отличие от хирургического вмешательства, и одинаково эффективно воздействуют как на женское, так и на мужское тело, невзирая на причины прибавления веса.

•     Уменьшаются вес и объемы тела;
•     Похудение достигается без операций;
•     Кожа становится более упругой;
•     Исчезает целлюлит;
•     Исчезают отеки;
•     Организм очищается от шлаков и токсинов.

К минусам относятся:

•     высокая стоимость;
•     длительность курса (не менее десяти сеансов);
•     для сохранения результата придется пересмотреть свой рацион и режим дня в сторону полезного питания и регулярных физнагрузок.

RF-лифтинг – это инновационная косметическая процедура, недавно появившаяся в салонах. Ее принцип действия основывается на локальном прогревании определенных участков тела с помощью высокочастотных электрических разрядов. Прогрев стимулирует подкожный слой, матрикс жировой ткани и фиброзные перегородки, благодаря чему достигается трехмерная подтяжка всего каркаса ткани, ее сокращение. Процедура не имеет побочных эффектов в виде отеков и синяков.

SMAS-лифтинг – это методика воздействия на подкожный жировой слой посредством ультразвука. Этот вариант хорошо подходит для избавления от локальных жировых отложений, например, на бедрах, ягодицах, в районе бицепсов, на животе и т.п. Кроме того, он обеспечивает эффект подтяжки кожи, хорошо справляется со вторым подбородком, морщинами, растяжками и тому подобными косметическими дефектами. Однако глобально похудеть на несколько размеров смас-лифтинг не поможет.

Миостимуляция – эта процедура основана на непосредственном воздействии не на подкожную жировую ткань, а на мышцы. Электрические импульсы заставляют мышцы сокращаться, что имитирует физическую нагрузку и способствует укреплению мышц и избавлению от избыточного веса.

Достоинства этой методики в следующем:

•     Прорабатываются все группы мышц, что невозможно в ходе одной тренировки в спортзале;
•     Формируется красивый стройный силуэт;
•     Укрепляются мышцы;
•     Уменьшается целлюлит;
•     Помогает держать мышцы в тонусе тем, кто по ряду причин не может заниматься спортом.

Однако минусы тоже есть:

•     Миостимуляция не всесильна, и достичь 42 размера из 64 не получится;
•     Результат придется поддерживать при помощи правильного питания и тренировок.

Ультразвуковая липосакция Ulfit – по принципу воздействия методика родственна smas-лифтингу, но современное оборудование Ulfit позволяет воздействовать на более глубокие слои (до 15мм вглубь) и добиваться лучших результатов.
Противопоказания

Все методы аппаратной косметологии имеют противопоказания. Во многом они совпадают:

•     Беременность и период грудного вскармливания;
•     Инфекционные и хронические заболевания в стадии обострения;
•     Болезни крови;
•     Повреждения кожного покрова в местах воздействия;
•     Онкология и некоторые аутоиммунные заболевания;
•     Сахарный диабет;
•     Эпилепсия и некоторые расстройства психики;
•     Наличие электронных имплантатов (кардиостимулятор).

Иногда в качестве временных противопоказаний выступают несовершеннолетний возраст и гормональный дисбаланс.

Однако если у вас есть что-то из вышеперечисленного, расстраиваться не стоит: все противопоказания учитываются индивидуально, и на предварительной консультации врач может разрешить процедуру или предложить альтернативный вариант, как прийти в форму без тренировок.
Как убрать жир с боков: подготовка, процедура, реабилитация

Подготовка к любой из процедур коррекции фигуры начинается с посещения врача в центре инъекционной и лазерной косметологии «Биомед». Это необходимо, чтобы врач убедился в отсутствии у вас противопоказаний, предложил альтернативы, если это необходимо, или же назвал точное количество сеансов и стоимость курса. Кроме того, на предварительной консультации вам выдадут список рекомендаций по подготовке. У каждой процедуры есть свои нюансы, но можно перечислить общие советы:

•     Потреблять больше чистой, минеральной воды, не менее двух литров в сутки;
•     Отказаться от алкоголя – он не только калориен, но и излишне нагружает печень и почки;
•     Избегать жирной и тяжелой пищи. Отказываться от потребления жиров не стоит, просто нужно пересмотреть свой рацион в сторону более здорового;
•     Приобрести привычку гулять на свежем воздухе, заниматься йогой или проявлять другую активность – любые физические нагрузки помогут вашему обмену веществ. При этом изнурять себя тренировками не нужно, а иногда и категорически противопоказано.

Алгоритм проведения процедур тоже во многом схож:

•     Кожа очищается от загрязнений;
•     Если необходимо, обрабатывается дезинфицирующим раствором и анестезирующим гелем;
•     Проводится аппаратное воздействие;
•     Наносится успокаивающий крем.

Нередко в течение нескольких часов (до суток) после процедуры кожа остается красной и припухшей. Особенно это характерно для smas-лифтинга и rf-лифтинга. Это является естественной реакцией организма и не требует предпринимать никаких усилий.

Между сеансами лифтинга или липолиза обычно должно пройти несколько дней. В это время рекомендуется придерживаться тех же рекомендаций, которые были даны в период подготовки, а также не перегреваться и избегать воздействия на кожу ультрафиолета.
Преимущества аппаратной коррекции фигуры

Достоинствами похудения при помощи новинок современной косметологии становятся:

•     Простота – от вас требуется только записаться на прием и соблюдать минимальные ограничения, о которых подробно расскажет врач;
•     Безболезненность – в отличие от усиленных тренировок в спортзале, аппаратные методы похудения не принесут вам тянущей боли в мышцах;
•     Безопасность – врачи в центре «Биомед» досконально владеют каждой методикой и строго следуют принципу «не навреди», к тому же эти методики не требуют наркоза и хирургического вмешательства;
•     Эффективность – достижение результата гарантировано, в отличие от спорта и диет, которые влияют на организм в целом, а не прорабатывают проблемные зоны;
•     Цена – вы отдаете деньги за то, что гарантированно поможет;
•     Нет восстановительного периода – большинство методов коррекции фигуры позволяют сразу после сеанса вернуться к привычному ритму жизни;
•     «Бонусы» - эти методы не только улучшают пропорции фигуры, но и подтягивают кожу, избавляют от целлюлита, растяжек и других косметических дефектов;
•     Сроки – вы точно знаете, сколько нужно сеансов для достижения эффекта и когда проявится результат, в то время как диета и спорт никаких точных сроков не устанавливают.

Единственным общим минусом становится то, что ни одна процедура не может гарантировать, что эффект сохранится навсегда. Однако при регулярном повторении курсов и соблюдении врачебных рекомендаций вы сможете добиться отличного результата: стройной, подтянутой фигуры.